A solidão

O silêncio de um vazio interior, que preenche o tempo, o espaço e corações. Sentimento profundo que assola a humanidade. Há quem se perca e há quem se encontre dentro da sua solidão. Há vazios sem solidão, mas não acredito que há solidão sem vazios. E então, o que fazer com ela? Atravessá-la? Sim, como … Continue lendo A solidão

Quarentena

São tempos difíceis para todos. Neste momento todos estamos atravessando grandes desafios. A profunda crise a qual a humanidade como um todo atravessa tem nos mostrado que a travessia é longa. E que nem é simples e nem tão pouco, fácil. Será preciso desconstruir valores, hábitos, formas de viver e de trabalhar. Todos nós precisaremos … Continue lendo Quarentena

A Montanha

O fascínio da Montanha Será a linha do horizonte? Ou, será fazer parte do infinito céu que se avista? Talvez os desafios da subida A firmeza das suas rochas, terras altas sob seus pés. Os encantos na altitude e ao seu alcance A pequenez humana perante a grandeza da natureza; A sensação de liberdade, que … Continue lendo A Montanha

Autocuidado e maternidade: Mães, vocês se permitem?

Hoje venho falar de um assunto que há um tempo reflito.  Desde que me tornei mãe, a vida se transformou completamente. No início da rotina maternal, e ainda por um bom tempo, nossa vida fica de cabeça para baixo, como dizem. É preciso uma adaptação. Pós-parto, puerpério, morte da mulher que se foi um dia … Continue lendo Autocuidado e maternidade: Mães, vocês se permitem?

O que é felicidade pra você?

Esta semana que passou eu parei para refletir a respeito da felicidade. Tão sonhada, tão almejada e tão desejada entre as pessoas. Para uns, a felicidade não passa de uma utopia, numa vida tão atribulada e repleta de desafios e dificuldades. Para outros, é apenas mais um clichê de livros de autoajuda. Alguns nem acreditam … Continue lendo O que é felicidade pra você?

Pedra do Baú

Antes que termine o mês de agosto, preciso compartilhar aqui no blog a experiência incrível de subir a Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí-SP. Primeiramente quero falar um pouco sobre este lugar e como o conheci. O Complexo Pedra do Baú é formado por três formações rochosas denominadas Bauzinho, Ana Chata e Pedra … Continue lendo Pedra do Baú

Ela é

Ela é mãe Mas também é mulher No coração é a mesma menina Sonhadora e de fé. Atravessou desertos Chorou marés Engoliu águas salgadas Do caos ao cais Calejados pés Quantas vezes levantou-se? Acolheu a solidão e caminhou Novos ares, respirou Até que o amor encontrou. De medo já paralisou Sua intuição já lhe salvou … Continue lendo Ela é

Acolhimento

Tenho refletido o quanto precisamos, nestes tempos sombrios o qual nosso país e o mundo vive, de acolhimento. Todos nós, sem exceção, passamos em algum momento por alguma dificuldade, tristeza, decepção, insegurança, medos, dores e incertezas na vida. O quanto que acolhemos os nossos sentimentos perante a nossa vida? Como que nós podemos aprender a … Continue lendo Acolhimento

A simplicidade da vida na Roça

De volta aqui no Blog para contar um pouco sobre nossa primeira viagem do ano, para a Roça, em Abaeté-MG. Fomos visitar a família do meu esposo, no lugar mais amado pelo meu sogro: a roça. Levar nossa filha para conviver imersa a natureza, em meio aos bichos da fazenda, e conviver com os avós, … Continue lendo A simplicidade da vida na Roça

Pratique Yoga

Fez 2 anos que pratico Yoga. A Yoga chegou a minha vida de repente, um presente. Desde sempre praticava esportes, antes de chegar a Yoga eu estava nadando e fazendo musculação. Então eu sempre estava trabalhando o corpo. Anteriormente, um médico ortopedista havia me indicado Yoga direcionada à melhoria da minha coluna. Não dei ouvidos … Continue lendo Pratique Yoga